Dicas de Gwyneth Paltrow para curar ressaca

A virada de ano é, para a grande maioria das pessoas, um dia de muita festa. E muita festa em um dia significa ressaca no dia seguinte. Aparentemente, para Gwyneth Paltrow não é diferente, entretanto, para a atriz o que muda em relação a nós mortais é como ela lida com o gosto de guarda chuva. Ela publicou em sua newsletter algumas dicas para evitar ou remediar este mal. Algumas sugestões são bem conhecidas já outras são bem curiosas e difíceis.

A primeira das dicas é intercalar água com a bebida alcóolica de preferência. Dica antiga e praticada por muitos, mas você sabe porque ela é importante? O fígado precisa de água para processar as toxinas do álcool e quando ela acaba o órgão busca em outros lugares, inclusive no cérebro - por isso a dor de cabeça no dia seguinte. Além de beber água durante a festa o ideal é beber um grande copo antes de dormir.

A segunda dica é um pouco mais complicada. Para Paltrow, a melhor atitude anti ressaca é um tratamento quente frio. Este método consiste em encher uma banheira com água quente e colocar bicarbonato de sódio e sal de magnésio (sal de Epsom). Ficar na banheira por 20 minutos e depois entrar no chuveiro gelado por 1 minuto. Repita a operação mais uma vez e estará curada...Será que funciona?

Além da água, vitamina C também é muito bom para curar ressaca Tome uma dose antes de dormir e outra depois de acordar. Essa dica é bem mais fácil que a anterior, mas dei uma simplificada já que a receita da atriz incluí ainda quercetina (anti inflamatório natural do qual eu nunca ouvi falar).

A próxima dica também é um pouco difícil. Gwyneth sugere a ingestão de duas ameixas umeboshi pela manhã. Nunca ouvi falar dessa raça de ameixa, mas parece que possui uma ação contra ressaca.

As duas sugestões finais são bem simples. Uma delas é beber água de côco ou isotônico pela manhã, nada de mais. A outra é bem conhecida, especialmente durante o Carnaval, e consiste em beber mais uma dose de álcool no café. A sugestão dada é de Bloody Mary (que para mim parece mais um almoço) e a receira consiste em 30 ml de vodka, 60 ml de suco de tomate, um pouco de suco de limão, pimenta e molho inglês. Urg!!!

E aí, será que dá certo?

Bárbara